ゴルフは考えるより慣れることが大切

ラウンドでの緊張が失敗を生む

人はプレッシャーを感じると筋肉が硬くなって動けなくなります。

逆に適度な緊張と適度なリラックスをすることで身体の筋肉が緩みスイングがしやすくなります。

そして、それはただ身体を緩めるだけではなく、本当の身体を緩めるには自己のメンタルコントロールすると本当の意味で身体の筋肉が緩みません。

自分にも過去経験があり、受講生にもよくあるケースは、ラウンドの前日興奮して眠れないことがあります。

またラウンド中、人に見られることで極度に緊張しまうことがあります。

そのようなメンタルの渦に入るとなかなか抜け出せなくなります。

オカゲン・ゴルフアカデミーでは、ラウンドレッスンを通して緊張を軽減する方法を体得して頂きたいと思っています。

それは、ゴルフ場にたくさん足を運ぶことで多くの失敗をして、失敗することへの恐れを解き放ってほいしと感じています。

そして、失敗からの氣づきと学びは実に貴重なものとなります。それはラウンドの免疫が鍛えられていきます。